Методические разработки


Методическое пособие

 «Исчезающие виды лекарственных растений нашего края»

 Составители:

Башкирова Светлана Николаевна кандидат фармацевтических наук, доцент, учитель высшей категории ЧОУ «Гимназия ДЕБЮТ-УНИ»

Введение

На Ставрополье имеется ряд институтов, лабораторий, инспекций и других учреждений, в основе деятельности которых, лежит изучение природных возможностей края и их сохранения. Все они участвуют в создании того научного фундамента, на котором осуществляются практические мероприятия связанные с охраной природы.  Что же касается второй части природоохранной системы – организационной и хозяйственной – её делят на три составных: рациональное ведение сельского хозяйства, охраняемые территории и привлечение к природоохранной деятельности населения.

На горах Пятигорья можно проследить уникальные островные экосистемы с высотной поясностью. На сравнительно небольшой территории произрастает боли 1300 видов растений, образующих редкий по разнообразию генофонд. По данным эколого-ботанической станции Ботанического Института Российской Академии наук на горах Пятигорья произрастает несколько десятков реликтовых растений и более сотни лекарственных. Особый интерес представляет Бештаугорский лесной массив с насаждением бука восточного, съедобного, остролистного клёна, липы, ивы, вербы, ольхи, орешника, боярышника, бересклета, бузины, терна, кизила, барбариса, дубово-ясеневого и ясеневого, рябиново-березового криволесья, необыкновенно живописными субальпийскими полянами, а так же лесные массивы с редкими и исчезающими видами растений на горе Лысой. Со второй половины марта оживают и покрываются цветами стенные долины и нижние склоны гор. В лесах сплошным покровом распускаются фиалки, первоцвет, в степи - шафран, гиацинты, желтые адонисы. В островных девственных степях на запад к Ессентукам и на востоке за Машуком, по высокому левому берегу реки Подкумок на полях пылают огненно- красные горицветы, по склонам гор дикие ирисы, белые анемоны, и розоватые цветы шиповника. На вершине горы Бештау радуют глаз азалии, желтые лилии, мытника. А по степным предгорьям Бештау иногда встречаются исполинские маки. На северном склоне Машука растут пыльцеголовники крупноцветковые, любка зеленоцветная. На северном склоне Золотого Кургана можно увидеть гнездовку обыкновенную. Богата и разнообразна декоративная и садово-плодовая растительность, ореховая роща на западном склоне Машука стала одной из достопримечательностей мест региона КВМ. Район изобилует садами, виноградниками, ягодниками, огородами, богатейшей парковой растительностью. Живым музеем флоры законно считается Пернальский дендрологический питомник, раскинувшийся на северо-восточном склоне горы Машук, ботанический сад Пятигорской Фармацевтической Академии. К природным достопримечательностям Пятигорского ландшафта следует отнести сланцевые горы со стенной, лесной и горно-луговой растительностью и живописными скалами, травертиновая гора Горячая. Пернальская скала с костными останками вымерших животных, Машукский и Лысогорский провалы, островная мерзлота и Селитряная пещера на горе Развалка, Орлиные и Козьи скалы, Монастырская поляна на горе Бештау.

Возрождение интереса к лекарственным растениям привело к хищническому их использованию. В результате к разряду редко встречающихся, а то и исчезающих видов попали некоторые растения, ранее произрастающие на обширных площадях. Это происходит чаще всего из-за некомпетентности людей в вопросах сбора, сушения, хранения и применения лекарственного растительного сырья.

В регионе КМВ в хозяйственный оборот вводятся новые, некогда культурные или декоративные поля. Активно идет стихийная заготовка плодов, ягод, корней, травы и другая деятельность, от которой резко снизились площади таких растений, как: первоцвет весенний, фиалка трехцветная, лютик ползучий, донник лекарственный, клевер луговой, ландыш майский, тысячелистник обыкновенный, чабрец ползучий и многих других растений. В начале прошлого века дикорастущая флора занимала более половины территории региона КМВ и отличалась разнообразием видового состава. В настоящее время площадь дикорастущей флоры составляет 20%, к числу редких и исчезающих видов относятся более 140 видов растений.

Усугубляет картину неорганизованный туризм и многочисленные экскурсии «дикарем» на природу, которые сопровождаются разведением костров, массовым сбором цветов, уплотнением грунта, рубкой молодняка деревьев. Невосполнимый урон наносит вытаптывание растительного покрова пасущимися животными.

В последнее время угрожающим фактором для горных склонов и насаждений древесных и кустарниковых пород, стали катастрофические пожары, вызванные природными и антропогенными факторами. Нередко спонтанно и планово идет порубка Бештаугорского, Машукского и других горных лесных массивов. В результате ослабляется жизнестойкость деревьев. Создаются условия для размножения вредителей и болезней. Поэтому район КМВ нуждается в экстренной программе по приостановлению негативного влияние человека на растительность и её возвращение к прежнему состоянию.

Решение экологических проблем, влияющих на исчезновение лекарственных видов растений требует разработки и осуществления специальной программы, которая будет включать контроль за хозяйственной деятельностью, охранные ограничения в использовании природных ресурсов, создание заповедников и других, особо охраняемых территорий в каждом типе ландшафтов. Особо охраняемые территории – это территории, в пределах которых обеспечивается охрана и поддержание естественного состояния природного комплекса в научных, учебнопросветительских и культурно-эстетических целях. К таким территориям относятся заповедники, резерваты, национальные парки, лесопарки и много д.р. Среди множества лекарственных растений, относящихся к редким и исчезающим, рассмотрим некоторые.

Фиалка трехцветная-

Viola tricolor L.

Однолетнее или двухлетнее красивое растение семейства Фиалковых- Violacae до 40 см высотой, часто растет как сорняк на лугах, среди кустарников, в сосновых и лиственных лесах, на опушках, полях и огородах. В народе её называют анютины глазки, иван- да_ марья, трёхцветка, зазулины чечевички, сороко недушник, топорчики, полуцвет и др.  Часто с фиалкой трехцветной путают другой вид- фиалку полевую (Viola arvensis Mivi), отличающуюся более мелкими цветками желтой окраски.

Фиалка трехцветная- европейский вид, встречающийся в Сибири лишь как запасное растение. Широко распространена по всей европейской части России. Предпочитает среднеувлажненные  почвы, но встречается и на более сухих и влажных местах. Растет преимущественно на луговых, довольно богатых, слабокислых или даже нейтральных почвах. Не выносит конкуренции других растений, поэтому поселяется преимущественно на нарушенных местообитаниях. Наибольшего обилия она достигает на сельскохозяйственных угодьях, сухих залежах, паровых полях, в посевах различных культур, парках, на огородах, обочинах дорог и насыпях железных дорог.

Траву фиалки трехцветной трехцветной срезают ножами или серпами во время цветения, в мая- июне, и складывают, не уплотняя, в корзины или мешки. Сушат в проветриваемых помещениях, разложив тонким слоем (толщиной 5-7 см) на бумаге или ткани и периодически переворачивая. В хорошую погоду трава высыхает за 5-7 дней.

В готовом сырье содержание влаги не должно превышать 14%, минеральной примеси 7% и органической примеси 3%.

Химический состав. Трава фиалки трехцветной содержит каротиноиды, аскорбиновую кислоту, 0,087% салициловой кислоты, 9,8% слизей, 6,2% урсоловой кислоты, фловоноиды, рутин. В цветках найдено эфирное масло и антоциановые глюкозиды, в корнях обнаружены следы алкалоидов.

Применение. В медицинской практике фиалку трехцветную применяют издавна. Еще в римской мифологии это растение как лекарственное упоминается под названием «цветок Юпитера».

Препараты фиалки трехцветной назначают для приема внутрь в качестве отхаркивающего средства при катарактах дыхательных путей. Под их влиянием наблюдается усиление секреции бронхиальных желез, размягчение мокроты и более легкое ее выделение. Трава фиалки входит в состав отхаркивающих и мочегонных средств. Используют ее также при лечении детских диатезов.

Мордовник обыкновенный

Echinops ritrol.

Семейство сложноцветные – Compositae (Asberaceae).

Растет на КМВ, г. Машук. Многолетнее травянистое растение с толстым стержневым корнем. Стебли прямые, большей частью многочисленные, реже одиночные, высотой 20-60 (80) см, с паутинисто-беловойлочным опушением. Листья очередные, сидячие, в общем очертании широколанцетовидные, длинной до 20 см, глубоко перисто- или дважды-перисторассеченные не колючезубчатые доли, сверху обычно темнозеленые, снизу с беловойлочным густым опушением. Цветки собраны в шаровидные головки диаметром 3-5 см, каждая из которых содержит до 200 одноцветковых корзиночек, имеющих самостоятельные многорядные оберточки. У основания каждой головки имеется общая обертка. Цветки трубчатые со спайнолепестным пятичленным синим или темно- голубым венчиком, длиной до 15мм. Тычинок- 5, сросшиеся с трубкой венчика, пыльники двугнездные, спаяны краями в трубку, через которую проходит столбик.

Цветет в июне- августе, плоды созревают в августе- сентябре. В медицине используют плоды  (без хохолков), собранные в фазе восковой или полной спелости. Мордовник обыкновенный- степное растение, предпочитающее каменистые и щебнистые маломощные почвы. Входит в сообществе типчаковых степей, являясь нередко субдоминантом. Обычен как в настоящих степях, так и лесостепи. Заходит в светлохвойные леса. На горных склонах встречается в зарослях кустарников

Мордовник обыкновенный встречается преимущественно в слабо нарушенных растительных растительных сообществах. На сильно выпасаемых местах резко уменьшается его численность и ухудшается его жизненное состояние.

Приуроченность мордовника обыкновенного к луговым степям, его отсутствие в сообществах полупустынного и пустынного типа свидетельствует о том, что это растение относится к числу сравнительно влаголюбивых степных растений. Для мордовника характерен сравнительно низкий процент завязывания плодов: на центральных соцветиях плоды образуют 30- 70% цветков, на боковых около 10- 40%. Одной из причин этого является, вероятно, недостаток насекомых- опылителей, так как во многих районах мордовник цветет в довольно дождливый и холодный период.

Химический состав. Плоды мордовника содержат до 1,5-2,0% алкалоидо-эхинопсина. Этот же алкалоид содержится и в других органах растения, но в значительно меньших количествах.

Применение. Эхинопсин оказывает сильное возбуждающее действие центральной нервной системы, сходное с действием стрихнина и бругзина. Он повыхает рефлекторную возбудимость головного мозга, тонизирует скелетную мускулатуру, оказывает общее тонизирующее действие. Нитрат эхинопсина применяют при поражениях периферической и центральной нервной системах: при порезах, параличах, плекситах, радикулитах, мышечной атрофии, миопатии, астенических состояниях, гипотоний на почве хронического лучевого воздействия и при некоторых других показаниях.

Любка двулистная (ночная фиалка)

Platantera Bifolia C. Rich

Семейство орхидные – Orichidaceae

Многолетнее  травянистое растение  высотой до 60 см. Стебли прямостоячие, одиночные. Цветет в июне – июле. Соцветие рыхлое, колосообразное из белых неправильных  цветков.

Плоды созревают в июле – августе. Плод – коробочка.

Произрастают в европейской части, в Беларуси, на Северном Кавказе, в Сибири, по увлажненным местам и лугам, местным полянам, зарослям. Лекарственное сырье – молодые клубни любки двулистной, называемыемые салепом (Tuber Saler). Корни собирают во время цветения или в период  отцветания. Перед сушкой их погружают на несколько минут в кипящую воду, в результате чего они прорастают в период хранения. Крахмал в наружных слоях клубней частично клейстеризуется, что придает высохшим корням особую плотность. Высушенные клубнекорни  - округлой формы, твердой консистенции, желто-серого цвета. В воде сильно окисляются. Готовое сырье должно содержать: влаги – не более 13%. Заготовка любки двулистной ограничена.

Химический состав. Главная составная часть клубней салепа – слизь, крахмал, декстрин, сахар, белковые вещества.

Применение.Слизь и крахмал клубней ночной фиалки действуют обволакивающе и антитоксически при желудочно-кишечных заболеваниях. При приеме внутрь слизь, покрывая слизистые оболочки пищеварительного тракта, защищает их от раздражающего действия, действует подобно согревающему компрессу. В результате боли уменьшаются, нормализуется моторика, затрудняется всасывание токсинов из желудка и кишечника.

 

Ятрышник пятнистый

Orchis maculate  L.

Семейство орхидные – Orchidaceae

Многолетнее травянистое растение высотой до 35 см. Корневая система состоит из двух клубней. Один из них более (старый, материнский), второй молодой, сочный (дочерний). Стебли одиночные, прямостоячие, плотные. Листья сверху темно-зеленые с  фиолетово-коричневыми пятнами, снизу сизовато-розовые. Цветочки бледные, лилово-розовые, собранные в густое колосовидное соцветие. Цветы обладают нежным, приятным запахом. Цветет в июне-июле. Плод – коробочка. Лекарственное и медоносное растение. В Беларуси произрастает 12 видов. Встречается повсеместно в лесных районах европейской части и в Сибири. Место обитания – смешанные влажные леса, лесные луга, берега рек, заросли кустарников, окраины болот.

Лекарственное сырье – клубни (Tuber Saler), которые заготавливают в период цветения или отцветания. Высушенные клубни называют салепом. Они округлой, яйцевидной или пальчатой формы, тяжелые, твердой консистенции, желтовато-белого или сероватого цвета. Поверхность мелкоморщинистая или гладкая с немногими продольными бороздками.

Запаха и вкуса не имеют. В воде сильно ослизняется.  Хранят в сухом месте.

Химический состав. Клубни содержат слизь, основной составной частью которой является высокомолекулярный полисахарид  маннан, при гидролизе расщепляются до маннозы. Также крахмал, белки, сахара, декстрин, пентозаны, сахароза, горькие вещества. В подземной части ятрышника содержатся кверцетин, кумарин.

Применение. Салеп – популярное лечебное средство используют в виде густой слизи как обволакивающее средство при катарах желудка и кишечника, при язве желудка, хронических запорах, при отравлении ядовитыми веществами и как возбуждающее средство.

 

Обвойник греческий

Periploca graeca L.

Семейство ластовневые – Asclepiadaceaea

Вьющийся кустарник (лиана) длинной до 30 м. Кора лианы красно-бурая. Листья супротивные. Цветет в мае-августе. Цветки невзрачные, зеленовато-фиолетовые. Плод – двулистовка. Все части растения содержат ядовитый млечный сок.

Распространена на Кавказе, культивируется как декоративное растение в средней Азии, Молдове, на Украинею лианы растут в сухих долинных лесах, среди кустарников.

Лекарственное сырье – кора обвойника (Cortex Periplocae). Заготавливают ее ранней весной во время движения сока. Сырье хранят по списку Б.

Химический состав. Кора содержит сердечные гликозиды: периплоцин, который при энзоматическом гидролизе расщепляется на молекулы глюкозы, цимарозы, периплогенина; периплоцимарин, состоящий из агликона периплогенина, цимарозы и глюкозы.

Применение. В 1896 году П.В. Буржинский показал в эксперименте на животных, что препарат действует на сердце подобно сердечным гликозидам наперстянки, в 1936 году из этого растения выделили периплоцин, который по фармакологическим особенностям близок к строфантину, но уступает по скорости и силе действия. Периплоцин имеет слабо выраженные кумулятивные свойства. Он обладает биологической активностью в дозе 5780 КЕД в 1-ом грамме. Настойку коры обвойника применяют на равнее со страфантином в случаях острой сердечной недостаточности, с тяжелым расстройством кровообращения.  

Крестовника  плосколистный

 Senecio platyphylloides   

 Семейство:  сложноцветные — Asteraceae  (Compositae)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

         Высокое (до 150 см) травянистое растение с толстым горизонтальным кор­невищем и многочисленными придаточными корнями. Стебель толстый, одиночный, вверху ветвистый, короткожесткоопушенный. Прикорневые и нижние листья на длинных черешках; пластинки их плотные, грубоватые, треугольно-почковидные, по краям неровнозубчатые, на верхушке острые, при основании глубоко сердцевидные, длиной до 20 см и шириной 40 см. Средние стеблевые листья по форме сходны с нижними, но меньше их, на ко­ротких черешках и при основании, обыкновенно снабжены крупными ушками. Верхние листья ланцетовидные. Все листья голые. Корзинки многочисленные, 10-15-цветковые, образуют крупную щитковидную метелку; в обвертке 1—3 наружных листочков, очень маленькие; внутренних листочков 5—8; трубчатые цветки беловатые, четырехзубчатые; язычковых цветков нет.

       Крестовник плосколистный характерен для флоры горного Кавказа. Растет он большей частью среди кустарников, в смешанных сосново-березово-буковых лесах, предпочитая берега горных речек; выходит на субальпийские вы­сокотравные луга. Ареал его сравнительно широк, но больше всего он распро­странен, образуя большие заросли, в Западном и Южном Закавказье (Зекарский перевал, Бахмаро, Годерский перевал, Авадхара).

       Химический состав. Все части крестовника плосколистного содержат алкалои­ды платифиллин и сенедифиллин. Платифиллин представляет собой сложный эфир платинецина и сенециновой кислоты, а сенецифиллин — сложный эфир ретронецина и сенецифиллиновой кислоты. Оба алкалоида в большей своей части находятся в форме N-оксидов.

        Содержание суммы, а также отдельных алкалоидов и их форм (восстановлен­ной и N-оксидной) варьирует в широких пределах и зависит от района произ­растания, фазы вегетации и условий местообитания (высота над уровнем моря, инсоляция, почвы и т. д.).

       Сумма алкалоидов в корневищах может варьировать в широких пределах — от 2 до 5%, а в траве — от 0,6 до 3%.                             

        Алкалоидность корневищ из Закавказья в среднем несколько выше (3,3%), чем сырья из Северного Кавказа.  Такая же закономерность наблюдается и в траве: платифиллина в сырье из Закавказья может накапливаться до 0,9%, в среднем 0,5% (31% суммы алкалои­дов), а в сырье с Северного Кавказа платифиллина редко содержится 0,4%, в среднем его имеется 0,25% (19% суммы алкалоидов).

        Таким образом, крестовник плосколистный целесообразно заготавливать только в Закавказье с одновременным использованием сырья для производ­ства не только платифиллина, но и сенецифиллина. Сырье с Северного Кавказа (причем только траву) целесообразно заготавливать для производства  сене­цифиллина.

      Лекарственное сырье — корневища цельные или изломанные, простые или разветвленные с остатками стеблей длиной до 1 см и отходящими снизу мно­гочисленными тонкими, ломкими корнями. На верхней стороне кор­невищ видны остатки оснований полых стеблей. Поверхность корневищ про­дольно-морщинистая с кольцевыми поперечными рубцами от розеточных листьев. Корневища внутри обычно полые с более или менее разрушенной сердцевиной. Длина корневищ до 30 см, толщина до 2 см. Цвет снаружи серо­вато-бурый, в изломе желтоватый, внутри полости темно-бурый. Запах сла­бый, вкус слегка горьковатый. Содержание платифиллина-основания не ме­нее 0,4%.

         На поперечном срезе корневищ  видно кольцо коллатеральных проводящих пучков, более чем на 2/з длины сливающихся между собой за счет одревеснения большей части сердцевинных лучей. Сердцевина составляет 1/2  и более поперечника корневищ.

         Траву собирают одновременно с корневищами. Сырье представляет собой смесь олиственных стеблей и соцветий, их частей и отдельных листьев. Запах слабый, своеобразный, вкус горьковатый. Содержание платифиллина-основания не менее 0,2%.

       Применение. Выпускается алкалоид платифиллин в виде гидротартрата (Platyphyllini hydrotartras) (таблетки, ампулы). Список А.

Платифиллин обладает холинолитическим и спазмолитическим свойством: понижает тонус и снимает спазм гладкой мускулатуры бронхов, желчного пузыря, кишечника, мочевого пузыря, расширяет зрачок и оказывает положи­тельное влияние при спазмах кровеносных сосудов, поэтому он применяется при острых желудочных и кишечных спазмах, спастических запорах, язвенной болезни, печеночных и почечных коликах, холециститах, бронхиальной астме, стенокардии и нарушениях мозгового и периферического кровообращения спастического характера. Применяется также в качестве средства, расширяю­щего зрачок. Менее токсичен, чем атропин. Изредка при приеме платифиллина отмечается сухость во рту и сердцебиение.

Крестовник ромболистный (широколистный)

 Senecio rhombifolius (Willd) Sch. Bip. (S. platyphyllus DC.);

 семейство  сложноцвет­ные — Compositae.

      У крестовника ромболистного (в отличие от крестовника плосколистного) стебель тонкий, голый. Листья без каких-либо ушков, они гонкие, очень неж­ные, размеры их меньшие, чем у крестовника плосколистного (стеблевые листья длиной до 15 см и шириной до 25 см). Корзинки 5 - 8-цветковые, в об­вертке 4—5 внутренних листочков. Последние два признака особенно важны для установления подлинности вида.

       Крестовник ромболистный — эндемичное и типичное растение только для Западного Предкавказья и некоторых районов Западного Закавказья (Майкоп, Теберда, Кодорское ущелье, Секен, Гомис-Мтa).

     Химический состав.   Все части крестовника ромболистного содержат алкалои­ды саррацин и сенедифиллин.

По содержанию суммы алкалоидов и составляющих ее компонентов кре­стовник ромболистный своеобразен. Прежде всего суммой алкалоидов трава так же богата (1,1—2,4%), как и корневища (1,4—3%). Далее саррацин коли­чественно сильно преобладает над сенецифиллином, обычно составляя до 90% суммы алкалоидов. И наконец, сырье, заготовленное как на Северном Кавказе, так и в Закавказье, равноценно по своему качеству.

Таким образом, крестовник ромболистный является источником только одного саррацина; сенецифиллина из него нет смысла получать деже при комплексной переработке сырья.

Лекарственное сырье: внешне корневища такие же, как у крестовника плосколистного, только они более тонкие (1 см в поперечнике). Требуемое содер­жание саррацина-основания не менее 0,6%. В корневищах крестовника ромболистного сердцевинные лучи древеснеют только и нижней части (около сердцевины). Сердцевина составляет около 1/4 поперечника корневищ.

Трава по внешнему виду сходна с травой крестовники плосколистного. Требуемое содержание саррацина-оснониния не менее 0,4%,

       Применение. Выпускается саррацин в виде гидротартрата. Список А.

Саррацин обладает еще более выраженным спазмолитическим свойством, чем платифиллин, обычное при спастических  коликах, спазме мочевых путей, язвенной болезни, мигрени.

Красавка (белладонна) обыкновенная

Atгора belladonna L

 Красавка кавказская

 Atropa caucasica Кг.;

семейство пасленовые — Solanaceae.

     Многолетние травянистые растения с многоглавым корневищем и крупными ветвистыми корнями. Стебли толстые, сочные, вильчато-ветвистые, высотой до 2 м, зеленые, часто с фиолетовым оттенком, в верхней части густо-железистоопушенные (А, belladonna L.) или голые с сизым налетом (A. cauca­sica Кг.). Нижние листья очередные, короткочерешковые, верхние располо­жены попарно, листья каждой пары неравные, один из них в 3—4 раза крупнее другого. Крупные листья эллиптические длиной до 20 см, а мелкие — яйцевид­ные. Цветки одиночные, пониклые в разводках стебля и у основания_листьев. Чашечка остающаяся при плодах, 5-зубчатая, венчик колокольчатый, пятилопастный, длиной 20—30 мм, буро-фиолетовый, у основания желто-бурый. Тычинок 5, завязь верхняя. Плод — фиолетово-черная, блестящая,  сочная,  многосе­менная ягода размером с вишню, с темно-фиолетовым соком. Ягоды ядови­ты. Семена почковидные, длиной 1,5—2 мм. Цветет с июня по август.

     Произрастают в горных районах Крыма, Кавказа и Западной Украины в буковых лесах одиночно или небольшими группами на опушках, вырубках, но берегам речек. Культивируется  в Украине и в Красно­дарском крае.

      Химический состав. Все органы растения содержат алкалоиды, в основном гиосциамин. В небольшом количестве содержится скополамин, присутствуют летучие основания. Наиболь­шее количество алкалоидов (до 1,3%) накапливается в корнях, в листьях его 0,1 0.75%; богаты алкалоидами и стебли (0,2—0,6%), в связи с чем для про­мышленных целей могут использоваться надземные части целиком.

      Лекарственное сырье: вначале собирают листья (во время цветения), затем в фазу созревания семян скашивают растении целиком. На 5-6-й год сенью, после последнего укоса, выкапывают корни.

  Листья и траву, которую предварительно ржут  на  мелкие куски, нужно  сушить быстро при температура 40—45оС; корни режут на куски,  расщепляя вдоль, и подвергают также тепловой сушке. Листья должны сохранять буровато-зеленый цвет. В резаной траве  могут встречаться незрелые (зеленые) и зрелые (чёрные) ягоды. Корни в кусках длиной 10—20 см, шириной 0,5 -2 см. Снаружи они серовато-бурые, в изломе слегка желтоватые. Все виды сырья  имеют  специфический («табачный»  запах, вкус не проверяют (ядовиты), Алкалоидов в листьях должно быть не менее 0,3%,  в корнях   не менее 0.5%,

Применение. Из листьев и травы красавки приготавливают густой и сухой экстракты, входящие в состав многочисленных лекарств. Порошок листьев  является составной частью астматола. Корни используют  для лечения  болезни Паркинсона в виде отвара на вине или таблеток «Карбелла». Список Б.

        Дикорастущую красавку, особенно на Кавказе, часто пугают с фитоликкой, корни и листья которой недавно вошли в научную медицину.

Подснежник Воронова

Galanthus Uoronowii А.

Семейство  амариллисовые  Amaryllidaсеае.

Многолетние однодольные травянистые растения с луковицами, окружен­ными буроватыми чешуями. У подснежники Воронова луковицы до 3 см в поперечнике, из которых развиваются по 2 длинных линейных листа длиной 20-25см. Цветочная стрелка такой же длины несет поникший цветок. Околоцветник простой, белый. Тычинок 6, завязь нижняя. Плод – коробочка. Цветет ранней весной. Эндемичное  растение предгорных  лесов Закавказья.

Химический состав. Луковицы и листья подснежника содержат алкалоиды галантаминового и ликоринового типов. Основными алкалоида­ми являются галантамин, галантин и ликорин.

Лекарственное сырье: от подснежника Воронова заготавливают луковицы, которые собирают во время цветения (март). Содержание галантамина 0,07 0,15

Применение. Применяют бромгидрат галантамина (Galanthamini hydrobromidum) для лечения миастений, миопатий, параличей после полиомиелита, а также при атонии кишечника и мочевого пузыря.

Алкалоиды  ликоринового  типа  обладают  гипотензивными  свойствами.

Препарат нивалин получают из Galanthus nivalis L.

Из отечественных растений перспективны белоцвет летний (Leucojum aеstivalum L.) (эндемичное растение Крыма и Кавказа) и подснежник Краснова (Galanthus krasnovii) (эндемичное растение Аджа­рии).

Горицвет (адонис) весенний

Adonis vernalis L.

 Родовое название дано в честь греческого мифологического бога Адониса, которому приписывалась особая красота; Vernalis — по латыни весенний.;

       Семейство  лютиковые — Ranunculaceae. Многолетнее травянистое растение с коротким корневищем. Стебли их несколько прямостоящие, простые или ветвящиеся, густоолиственные, с прижатыми ветвями. Листья в очертании широкояйцевидные, пальчаторассеченные; сегментики узкие, линейные, цельнокрайние. Цветки на концах побегов одиночные. Лепестков 10—20, ярко-желтые. Плод — многоорешек.

Горицвет — одно из первых весенних растений. Цветет одновременно с появлением листьев в апреле — мае. Произрастает в лесостепной и степной зонах Европейской части России, в Украине, в Крыму, на Северном Кавказе, а также в Западной Сибири. Растет главным образом в разнотравных степях, по опушкам степных дубрав и лесов. В связи с распашкой степей заросли адо­ниса сократились. Основными заготовительными районами остались Сибирь, Башкирия и Северный Кавказ.

Химический состав. Специфическим карденолидом горицвета является адонитоксин, который гидролизуется на адонитоксигенин и рамнозу. Известно также содержание в горицвете цимарина.    В   Харьковском научно-исследова­тельском химико-фармацевтическом институте Д. Г. Колесни-ковым с со­трудниками впервые установлено  наличие  в            горицвете К-строфантина-β.

   В траве горицвета имеется незначительное количество других сердечных гликозидов и сапонинов. Найден флавоновый гликозид адонивернит.

Лекарственное сырье: надземная часть. Заготавливают от начала цветения до полного осыпания плодов. Траву срезают ножом или серпом. Kатегорически запрещается вырывать растение, поскольку при этом обрываются почки возобновления, заложенные на 2 - 3 года, что ведет к уничтожению зарослей. Собранную траву во избежание разложения гликозидов быстро сушат на воздухе в тени или в сушилках при темпера туре 50— 60оС. Высушен­ное сырье — густоолиственные стебли длиной 10 - 30 см, с цветками и часто плодами. Стеблевые листья у основания полустеблеобьемлющие, очередные, сидячие, голые, в очертании широкояйцевидные, пальчаторассеченные на 5 сегментов, из них 2 нижних сегмента короче, а 3 остальных сегмента почти одинаковой длины. Нижние сегменты перисторассеченные, остальные дваждыперисторассеченные на узколинейные сегментики, на верхушке шиловидно-заостренные. Цветки ярко-желтые, в поперечнике до 3,5 см (в сухом сырье), одиночные, правильные. Чашечка зеленая, 5—8-листная, опушенная; чашелистики яйцевидные с немногими редкими зубцами. Лепестки продол­говатые, мелкозазубренные. Тычинок много. Плод овальной формы, состоит из многочисленных мелких зеленоватых орешков с загнутым книзу крючко­ватым столбиком; поверхность плодиков опушенная. Запах слабый, характерный. Вкус горький.

Для установления доброкачественности сырья определяют его биологиче­скую активность. Согласно ГФ, в 1 г травы должно быть 50—60 ЛЕД; активность сырья проверяют ежегодно.

Применение. Горицвет издавна применяется в народной медицине в качестве средства против водянки. Впервые приступил к изучению травы горицвета врач Н. А. Бубнов в клинике С. П. Боткина (1880). В настоящее время это одно из важнейших сердечных средств. Препараты горицвета не обладают кумулятивным действием. Основным показателем к их применению являются хроническая недостаточность сердечной деятельности и невроз сердца. Кроме того, в сочетании с бромом их назначают при повышенной нервной возбуди­мости, бессоннице, эпилепсии. Назначают в виде препарата новой галеники — адонизида (Adonisidum) и водного настоя (Infusum herbae Adonidis). Сухой экстракт горицвета входит в состав таблеток «Адонисбром», таблеток по про­писи Бехтерева и других комплексных сердечных средств. Траву горицвета и препараты хранят по списку Б.

Ввиду огромной потребности в траве горицвета изучаются также другие виды этого растения.

Ландыш майский 

 Convallaria majalis L. (от лат. слова Convallis — долина, т. е. цветок долины);

Семейство:  лилейные — Liliaceae. Это многолетнее травянистое растение высотой 15—30 см с ветвистым ползучим корневищем. Распространено повсеместно. Заготавливают отдельно цветки, траву и листья.        

       Надземная часть растения голая. Развиваются два прикорневых листа
и цветочная стрелка между ними с односторонней кистью душистых цветков.
Листья
с дугонервным жилкованием, продолговато-зллиптические, заострен­ные, влагалищные, длиной 10-20 см, шириной 4 - 8см, ярко-зеленые, с верхней стороны с сизоватым на налетом. Цветочная кисть рыхлая, околоцветник простой, белый, шаровидно-колокольчатый, гладкий. Тычинок 6 с короткими толстыми нитями. Плод - красно-оранжевая шаровидная ягода. Цветет в апреле - июне. Встречается и лесной зоне, чаще в смешанных и широколиственных, а также среди кустарников, по речным долинам. В  лесах Северного Кавказа, Закавказья и Крыма произрастает  Convallaria transcaucasica Utk.

 Химический состав. По качественному составу карденолидов все разновидности ландыша одинаковы; различия наблюдаются только в количественном отношении.

 Во всех частях растения содержатся гликозиды сердечной группы, основной из них - конваллотоксин, который представляет собой соединение агликона строфантидина с L-рамнозой. Цветки содержат следы эфирного масла. В цветках находятся фарнезол и ликопин. Из листьев
выделен ряд гликозидов (0,1%): конваллотоксин, конваллотоксол, конваллозид, глюкоконваллозид, валларотоксин, маялозид, конваллотоксолозид, гликозид В, сапонин конвалларин и др. В семенах содержится кон­валлозид. Из корней выделен аморфный конвалламарин.                                              

       Лекарственное сырье: вся надземная часть. Сырье во избежание разложения гликозидов быстро сушат на воздухе в тени или в сушилках при темпера туре 50— 60оС.

Как примесь попадаются соцветия грушанки круглолистной. Это растение двудольное, цветы также поникшие, душистые, cостоят из чашечки и венчика. Листья округлые в прикорневой розетке. Примесью может быть и купена лекарственная, растущая совместно с ландышем. Листья по форме и величине похожи, но сидят на стеблях по нескольку в очередном порядке. В сырье листья отличаются сизым цветом, а микроскопически — наличием сосочков на нижнем эпидермис; кристаллы — только рафиды.

Применение. Препараты ландыша являются широко известными сердечными средствами. Применяются при острой и хронической сердечной недостаточности, компенсированных и субкомпенсированных пороках сердца, кар­диосклерозе и неврозах сердца. Препараты: конваллотоксин - раствор чис­того гликозида в ампулах; новогаленовый препарат коргликон также в ампулах. Из травы готовят настойку, из листьев — сухой экстракт-концентрат. Препараты ландыша входят в состав ряда комплексных сердечных средств, часто в сочетании с боярышником и валерьяной. Сырье ландыша и препараты из него хранят по списку Б.
П
омимо кардиотонической активности, оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему.

 Цветки ландыша издавна применяют при различных заболеваниях сердца, эпилепсии, водянке, боли в животе, глазных болезнях, от лихорадки. Из цветков готовят эссенцию, входящую в состав духов.

Научные исследования показывают, что для сохранения и изучения  богатейшего разнообразия природы края требуется создать сеть охраняемых территорий, которая будет представлять собой каркас и экологические коридоры, служащие путями сообщения для растений и животных. Для этого необходимо изъять из хозяйственного использования особо экологически ценные территории лесостепей, целинных степей, полупустынь и пустынь. Ученые настаивают на скорейшем восстановлении сильно нарушенных ландшафтов. В систему особо охраняемых территорий всемирного значения должны войти уникальные ландшафты Кавказских Минеральных Вод, где происходит формирование целебных вод, не имеющих по запасам и разнообразию аналогов в мире. Указом Президента РФ этому региону придан статус особо охраняемого эколого-курортного региона, утверждена федеральная программа его развития и охраны.

Растения в природном комплексе КМВ определяют формирование лечебных ресурсов и являются важной частью курортно- рекреационного потенциала.

Растительный покров особо охраняемого экологокурортного региона Российской Федерации КМВ является важным средообразующим фактором, обеспечивающими целебные свойства воздушного бассейна и влияющим на физико- химический состав почвы, подземных пресных и минеральных вод. С целью рационального использования природных запасов лекарственных растений в регионе КМВ необходима разработка системы охранных мероприятий введение лицензий на сбор растений, организация заказников, совершенствование методов сбора и переработки лекарственного растительного сырья. Необходимо зарезервировать все территории с дикорастущей растительностью под создание особо охраняемых природных территорий и провести меромриятия по их сохранению и воспроизводству.Природа ставропольского края уникальна благодаря своему географическому положению. Она богата и разнообразна: от полупустынь на востоке до широколиственных лесов ставропольской возвышенности и субальпийских лугов в районе Пятигорья. Многие виды флоры и фауны нуждаются в специальной защите. Современная экологическая ситуация в крае отличается истощением природных ресурсов, загрязнением окружающей среды, исчезновением многих видов растений, животных, целых природных комплексов. Все это сказывается на здоровье людей. Поэтому задачу охрану природы все чаще и настойчивее называют глобальной проблемой века. Ей посвящаются международные конференции и симпозиумы ученых на самом высоком уровне, международные совещания государственных деятелей, об охране природы заключаются межгосударственные конвенции и договоры, издаются государственные «красные книги», в которые заносятся находящиеся под угрозой исчезновения животные и растения. В соответствии с Конвенцией ООН о биологическом разнообразии, ратифицированной Россией в 1995 году, наша страна обязана разработать план сохранения биологического разнообразия,  то есть необходимо издание в регионах страны «Красной книги». Красная книга Ставропольского края, изданная в 2002 году, обеспечивает законодательную базу для охраны редких и исчезающих видов растений и животных, способствует сохранению и воспроизводству естественного генофонда края.

В целях сохранения экологии и окружающей среды Государственная Дума СК за последние годы разработала и приняла ряд законов, направленных на повышение качества использования земли и сохранение ее плодородия, воспроизводство лесов и охраны их от пожаров, упорядочение ведения охотничьего хозяйства, восстановление и охрану водных объектов, и ряд других законодательных актов.

Одной из важнейших и неотложных задач является усиление ответственности за претворение в жизнь намечаемых планов, непримиримости к нарушителям установленных правил охраны природу, что, к сожалению, еще встречается, укрепление государственной и общественной дисциплины на всех уровнях. Не менее важно усилить воспитательную работу среди населения за сохранение того, что щедро предоставила в наше распоряжение природа. От общения с природой человек получает духовное удовлетворение, значение которого нельзя недооценивать. Но неконтролируемое поведение во время отдыха на природе, нарушение правил при общении с природой также могут нанести ей немалый, а подчас и непоправимый ущерб. Вот один из примеров. Жители Ставрополя помнят, как несколько лет назад в окрестности города отправлялось население за «лохмачами» - дикими пионами. Рвали их безжалостно и в большом количестве. Но цветы быстро увядали и люди бросали их прямо на улицах города. Теперь этих цветов почти нет.

В настоящее время во всех развитых странах мира трудится движение людей за сохранение экологического качества окружающей среды, бережное расходование природных ресурсов, распространение идеалов здорового образа жизни и защиты самой жизни человека, особенно в условиях урбанизированной среды. Все это объясняется общим понятием «современная экологическая культура». Экологическая культура формируется в процессе экологического воспитания. Здесь имеется в виду формирование представлений и понятий о природе как о среде обитания человека и разумного взаимодействия с ней, развития чувства любви к природе, умение видеть ее красоту и наслаждаться ею.

Проблема сохранения исчезающих лекарственны видов растений в дни научно-технологической революции приобретает особенно грозные очертания в силу того, что человечество, став могущественной геологической силой, способно творить не только величайшие произведения техники, но и не «замечая» особенностей живого мира, наносить ему неизлечимые раны- уничтожать не неповторимые произведения природы, которые создавались в течение многих миллионов лет эволюции. Разрушенный самолет и даже мост и любое другое сооружение может быть восстановлено, а виды гибнут окончательно и уже никогда не возникнут вновь. А  сколько при этом утрачивается тончайших генетических и экологических систем, сколько теряется потенциальных возможностей иметь необходимых веществ самого разного использования для хозяйства, культуры, науки - трудно даже представить. И представить такого рода бедствия можно лишь одним путем – направить все силы на сохранение лекарственных видов растений.

Природа – мать человечества, она и кормилица его. Оторвать или изолировать человека от среды его обитания невозможно. При разумном и научном подходе к природе ее дары и богатства не иссякают, а могут даже наращиваться. Необходимо взаимодействие человека с природой и искусственно созданной средой. Усилия общества необходимо направить на поддерживания природного равновесия и совершенствования среды обитания в условиях роста производительных сил. Выработка деловых качеств и трудовых навыков, необходимых для природоохранительной деятельности, включает формирование экологического сознания. Грамотно организованная система работы общеобразовательных учреждений по экологическому воспитанию и образованию может значительно повысить уровень экологической культуры населения. Каждый человек, будь то руководитель, работник, школьник – все должны чувствовать ответственность за состояние окружающей среды, принимать деятельное участие в охране природы.

Территория Ставрополья, имеющая благоприятные условия для жизни, заселялась с древних времен, о чем свидетельствуют археологические раскопки. В древние времена, когда люди селились по берегам рек, занимались охотой, сбором плодов, позднее земледелием и скотоводством, они не наносили существенного вреда природе, отходы их хозяйства разлагались и не представляли угрозы здоровью и жизнедеятельности людей.

Деградация природных ландшафтов началась в период заселения степного Предкавказья русским крестьянством в XVIII и в первой половине XIX веков, сопровождавшеюся распашкой больших площадей, содержанием большого количества скота на пастбищах, возникновением поселений. Тем самым был нанесен большой ущерб почвам: падало их плодородие, особенно пострадали почвы от выпаса скота крупных скотоводов на участках, арендованных ими на несколько лет. Трава выбивалась с корнем,  тропиночная сеть обнажила землю до камня и песка. С развитием промышленности природа стала страдать еще больше, так как появились искусственные вещества, которые она не в состоянии уничтожить. Говоря о системе природоохранения в нашем крае,  условно можно разделить на две части: первая – создание научной базы, вторая - организационные и хозяйственные мероприятия, в основе которой лежат достижения современной науки.

За последние двадцать лет издано много книг по данной проблеме,  в том числе ряд «Красных книг», научных и научно-популярных статей, а также огромное число газетных заметок, передач по радио и телевидению. В итоге проблема стала достоянием не только науки, но и широкой общественности.

Теористической основой работы по сохранению редких и исчезающих видов растений должна явиться теория учений о виде, вытекающая из современного дарвинизма, синтетической теории эволюции.  Главное – это представление о виде как сложной системе внутривидовых единиц различных рангов: вид, полувид,  подвид, экотип, местная популяция. Но надо учесть, что виды по своим структурным подразделениям крайне неравноценны.  У многих эндемических видов отсутствуют подвиды и экотипы. А у видов с обширными ареалами могут иметь свои собственные экотипы, поэтому, думая о сохранении подобного вида, надо по возможности иметь многочисленные образцы, отражающие все его экотипы.

Самым совершенным способом сохранения видов является обеспечение произрастания каждого вида в наиболее типичных условиях, в которых происходило его формирование эволюция. Этому отвечает создание заповедников и заказчиком, охраняющих весь природный комплекс. Но, поскольку многие виды растут в местах, где создание подобных резерватов для их охраны практически невозможно, ученые предлагают переносить эти виды на охраняемые территории – ботанические сады. Поскольку в ботанических садах уже имелся опыт выращивания коллекций в питомниках, поэтому используется для сохранения редких видов растений. Но когда в питомниках выращивается несколько поколений какого-либо растения, размножаемого семенами, возможен отбор, протекающий на нетипичном фоне, может вызвать изменения его генотипа. Вторым фактом, который должен быть исключен, является самопроизвольная гибридизация между экотипами и другими таксонами охраняемых видов, выращиваемыми поблизости друг от друга. Поэтому в дополнение к выращиванию редких видов в питомниках было предложено выращивать их на охраняемых территориях в фитоценозах, по возможности близких к естественным.

Новый элемент в создании подобной методики сохранения редких видов растений на закрытых охраняемых территориях может быть связан с разработкой и практическим осуществлением в Ставропольском и других ботанических садах способов воссоздания травянистых и лесных сообществ, близких к естественным. Такого рода сообщества отвечают большинству требований, как охраны, так и эволюционного равновесия включенных в их состав редких видов растений.

Правительство края, главное управление природных ресурсов ставропольского края и депутаты ГД СК работают над проектом закона края «Об отходах производства и потребления », который  должен регулировать правовые отношения в сфере обращения с отходами, чтобы предупреждать их вредное воздействие на здоровье населения и природную среду.

Новые подходы обозначились в работе по законодательному разрешению проблемы развития курортных зон   Ставропольского края. Работают группы, изучающие ситуацию сохранения экологии курортного региона и вырабатывающие рекомендации по охране окружающей среды и экологической безопасности.

Хочется напомнить всем законодательным, исполнительным и общественным организациям и просто жителям Ставрополья, что решение экологических проблем является неотъемлемой частью деятельности человека на Земле.

Сохраним для потомков всю красоту земного шара.

Используемая литература:

·        1. Танфильев  В. Г., Дударь Ю.А., Кольцова М.Н. Описание редких растений Ставропольского края – Ставрополь:   Ставропольское книжное издательство. 2017 с 120-139

·        2. Кононов В.Н. Редкие и исчезающие лекарственные растения Ставропольского края  - Ставрополь:   Ставропольское книжное издательство. 2016 с 135-141

·        3. Страхов С. М. Сохраним для потомков - Ставрополь:   Ставропольское книжное издательство. 2018 с 58-60

·        4. Танфильев В.Г. Растительность Ставропольского края - Ставрополь:   Ставропольское книжное издательство. 1983 с 38-42

     ·        5. Елкина Л. А. Лекарственные растения М: Высшая школа, 2017.


 

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПОХОДА ВЫХОДНОГО ДНЯ – КАК ВИДА РЕКРЕАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОВЗ

 Составитель: Башкирова С.Н. 

Пятигорск, 2019

 

 «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней».

1. Пояснительная записка

      Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна.  По мнению специалистов – медиков, 75 % всех болезней человека заложено в детские годы.  В настоящее время возникло особое направление в педагогике: «педагогика оздоровления».

 Необходимо создание условий, направленных на укрепление здоровья и привитие навыков здорового образа жизни, сохранение здоровья физического, психического и духовного. Следует обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.       

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ЗДОРОВЬЕ - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Физическое здоровье:

·       совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое определение).

·       состояние роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции (медицинское определение).

Психическое здоровье:

·       высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности (педагогическое определение).

·       это состояние психической сферы, основу которой составляет статус общего душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция (медицинское определение).

Социальное здоровье - это здоровье общества, а также окружающей среды для каждого человека.

Нравственное здоровье - это комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы в жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.
Духовное здоровье - система ценностей и убеждений.
В характеристике понятия "здоровье" используется как индивидуальная, так и общественная характеристика.

Актуальность. Сохранение и укрепление здоровья важнейшей непреходящей ценности человека и общества уже многие годы в России является важнейшей национальной проблемой и др. Решению данной проблемы будет способствовать не только высокий уровень здравоохранения в стране, но и в большой степени здоровый образ жизни граждан и др.

Одним из наиболее значимых компонентов здорового образа жизни является оптимальный двигательный режим человека, достаточный уровень его двигательной активности. По мнению ученых и практиков, данный уровень не соответствует оптимальным показателям ни у детей, подростков и учащейся молодежи, задействованных в регламентированных занятиях физическими упражнениями и др.

Дети с ограниченными возможностями здоровья - заболевания существенно ограничивают их жизнедеятельность, т.е. лишает их способности или возможности осуществлять самообслуживание, ориентироваться, общаться, контролировать свое поведение. Поэтому одним из приоритетных направлений является выявление недостатков в их развитии и организация комплексного психолого-педагогического сопровождения ребенка.

Целью психолого-педагогического сопровождения развития ребенка –это обеспечение оптимальных условий для его обучения, воспитания и развития исходя из его индивидуальных особенностей.

Целью физической культуры является: формирование потребностей занятий физическими упражнениями, укрепление здоровья, повышение трудоспособности, интеллектуальное, психическое развитие.

Поэтому регулярные занятия для таких детей являются жизненно необходимыми. В сфере воспитания детей с ограниченными возможностями здоровья имеется своя особая направленность: обеспечение духовного и физического развития, профессионально-прикладная подготовленность к труду, усвоение правил и норм поведения в различных условиях, а для более физически развитых детей из этой группы, занятия определенными видами спорта, соответствующих их физическим и психическим возможностям и участие в специальных походах, соревнованиях.

Поэтому уроки физической культуры в школе имеют исключительно важное значение.

Специфической направленностью процесса физического воспитания детей с ограниченными возможностями здоровья является коррекционно-компенсаторная.

Коррекционно-развивающие задачи урока ФК направлены на обеспечение полноценного физического развития детей с особыми образовательными потребностями, повышение их двигательной активности, восстановление и совершенствование психофизических способностей. Постоянно действующими задачами на каждом занятии является коррекция осанки, основных локомоций - ходьбы, бега и других естественных движений, укрепление мышечного корсета, коррекция телосложения, коррекция и профилактика плоскостопия, активизация вегетативных функций. Именно поэтому в работе с детьми, имеющими стойкие нарушения в развитии, коррекционно-развивающая направленность адаптивного физического воспитания занимает приоритетное место

Существует необходимость в использовании потенциала свободного времени для увеличения доли двигательной активности в режиме дня, недели и т.д. Активный отдых положительно влияет на здоровье и самочувствие, настроение и скорость восстановления организма после работы, на отношение к двигательной активности, к физической культуре, способствует повышению работоспособности и в целом формированию навыков здорового образа жизни  и др. Тем  более дети с ограниченными возможностями предпочитают отдыхать.

Для организации активного отдыха целесообразно использовать средства и методы физкультурно-рекреационной деятельности. Она предполагает организацию отдыха населения в его свободное время, восстановление сил с помощью средств физического воспитания и включает занятия физическими упражнениями, подвижные игры, туризм,  массовые физкультурно-спортивные мероприятия  и др.

Поскольку совершенствование и развитие сферы физической культуры, повышение ее социальной значимости отнесено к приоритетным направлениям государственной политики Российской Федерации возросло и значение физической рекреации как деятельности по организации досуга населения, способствующей укреплению здоровья, повышению двигательной активности и в целом повышению уровня физической культуры личности. Полноценное использование потенциала физической рекреации для организации активного отдыха населения требует соответствующего материально-технического, информационного, кадрового и организационно-методического обеспечения.

Проблемами влияния активного отдыха на состояние здоровья и самочувствие человека занимались такие исследователи, как П.А. Виноградов, В.И. Киселев, В.В. Марков, A.A. Рузиев, А.Г. Сухарев  и др. Учеными обоснована ведущая роль физической активности в укреплении здоровья, сохранении работоспособности, поддержании хорошего самочувствия личности.

Вопросы теории физической рекреации, ее организации и влияния на человека изучали А.Д. Джумаев, A.C. Орлов, В.С. Макеева и др. Ученые сформулировали и конкретизировали цели, задачи, функции физической рекреации, ее средства и методы, а также влияние на мотивационно-ценностную, эмоциональную, интеллектуальную, двигательную сферы личности.

Простейшая форма активного туризма – поход выходного дня, он особенно привлекателен для ребят с ОВЗ. Урбанизация, передвижение людей в пределах ограниченного пространства, недостаток межличностного общения и непосредственного контакта с природной средой все это ведет к замкнутости человека в собственном мире. Такая форма проведения свободного времени особенно важна для детей с ОВЗ, т.к. в процессе похода у них появляется возможность общения, познания, подготовки к труду, они приобретают социальный опыт. В таких походах дети будут учиться самообслуживанию, коллективизму, дисциплинированности, ответственности.

В настоящее время актуализировалось противоречие между наличием объективной потребности в организации активного отдыха населения для повышения двигательной активности и оптимизации двигательного режима, возможностью использования для этого потенциала физкультурно-рекреационной деятельности и недостаточным организационно-методическим обеспечением данной деятельности.

Целью нашей методической разработки является - проведение похода выходного дня - как вида рекреации для детей с ОВЗ.

Эта цель конкретизируется в следующих задачах:

1. Выявить рекреационно-оздоровительные потребности и предпочтения детей с ОВЗ.

3. Разработать поход выходного дня как вида рекреации для детей с ОВЗ и экспериментально обосновать его эффективность.

Для решения поставленных задач использовался комплекс взаимодополняющих методов исследования:

1) анализ научной, научно-методической литературы по проблеме исследования,

2) анкетирование,

3) тестирование;

4) педагогический эксперимент;

5) методы математической статистики.

Теоретико-методологические основы исследования составляют научные разработки ученых, посвященные проблемам функционирования и развития сферы услуг, среди которых можно отметить труды Е.В. Егорова, Н.А. Восколович, З.Г. Зайнашевой  и других ученых и специалистов.

Сущность рекреационно-оздоровительных услуг, прикладные аспекты рекреации и рекреационной сферы рассматриваются в работах Е.С. Богомоловой, Н.И. Гаврильчак, И.В. Зорина, А.С. Кускова и др.

Нами разработан маршрут похода выходного дня для детей  с ОВЗ лет, который позволит эффективно (целесообразно, продуктивно) организовать свободное время детей, способствуя улучшению их самочувствия, укреплению здоровья, формированию мотивации к активному отдыху, к физической культуре и в целом – к ведению здорового образа жизни.

Базой для исследования послужил Центр детского и юношеского туризма и экскурсий им. Р.Р. Лейцингера г. Пятигорска. В исследовании приняло участие 15 человек – 9 мальчиков и 6 девочек трое из них дети с ОВЗ  (школьники 6 классов из разных школ г. Пятигорска ).

А݉н݉к݉е݉т݉и݉р݉о݉в݉а݉н݉и݉е п݉о݉з݉в݉о݉л݉и݉л݉о в݉ы݉я݉в݉и݉т݉ь о݉б݉щ݉н݉о݉с݉т݉ь м݉о݉т݉и݉в݉о݉в к н݉а݉ч݉а݉л݉у проведения похода выходного дня.

Ф݉у݉н݉к݉ц݉и݉о݉н݉а݉л݉ь݉н݉ое состояние детей определялось с п݉о݉м݉о݉щ݉ь݉ю ф݉у݉н݉к݉ц݉и݉о݉н݉а݉л݉ь݉н݉ы݉х п݉р݉о݉б݉:

- П݉р݉о݉б݉а Г݉е݉н݉ч݉а݉,

- П݉р݉о݉б݉а Ш݉т݉а݉н݉г݉е݉.

Психоэмоциональное состояние испытуемых исследовалось по методике САН.

Полученные результаты были обработаны методами математической статистики, сделаны выводы, завершено оформление текста дипломной работы.

Разработанные мероприятия – «Поход выходного дня» - как вид рекреации детей с ОВЗ имеет цель организацию рекреационно-оздоровительного отдыха. Всего за период эксперимента было проведено два мероприятия, после чего было проведено сравнение по следующим показателям:

- Количество участников рекреационно-оздоровительного мероприятия;

- Отношение к физической рекреации.

- Ф݉у݉н݉к݉ц݉и݉о݉н݉а݉л݉ь݉н݉ое состояние о݉р݉г݉а݉н݉и݉з݉м݉а испытуемых;

- Психоэмоциональное с݉о݉с݉т݉о݉я݉н݉и݉е и݉с݉п݉ы݉т݉у݉е݉м݉ы݉х.

За период исследование нами было разработано и проведено два похода выходного дня: 21 апреля и 12 мая 2019 года (приложение).

Перед разработкой похода выходного дня нами на основе анализа литературных источников, на основе педагогического опыта сотрудников Центра детского и юношеского туризма и экскурсий им. Р.Р. Лейцингера были определены организационно-методические особенности его проведения.

Организационно-методические особенности проведения похода выходного дня.

Поход включает в себя: подготовительный этап, непосредственное проведение и подведение его итогов. Все это составляет цикл туристкой деятельности.

Первая часть цикла состоит из подготовительной работы:

1.                Выбор района и разработка маршрута. Составление плана-графика похода.

2.                Комплектование группы. Распределение обязанностей.

3.                Подготовка документации похода.

4.                Подготовка группового и личного снаряжения.

Вторая часть цикла включает в себя:

1.                Преодоление намеченного маршрута.

2.                Соблюдение походного режима жизни.

В третью часть цикла входит:

1.                Обработка собранного познавательно-краеведческого материала.

2.                Составление письменных отчетов, оформление фотогазет и пр.

3.                Обсуждение итогов похода.

Подготовка к любому походу начинается с определения его цели. И хотя главной целью похода выходного дня является активный отдых в условиях природной среды, тем не менее, целью маршрута для участников должно быть что-то интересное, особенное с точки зрения познания окружающего мира или получение эстетических впечатлений от красоты посещаемых мест.

Цель похода выходного дня зависит от состава группы и туристических возможностей родного края, познание которого необходимо каждому, независимо от возраста и профессии.

При разработке маршрута похода выходного дня необходимо учесть следующие важные принципы:

1. Поход должен соответствовать подготовленности руководителя и подготовленности группы к прохождению запланированного маршрута. Не следует включать в маршрут сложные препятствия, представляющие физическую и психологическую трудность для путешественников (крупные подъемы, водные преграды, заболоченные или труднопреодолимые участки и пр.).

2. Маршрут должен проходить по максимально красивым местам. Присутствие интересных туристских объектов будет способствовать возникновению позитивному эмоциональному возбуждению, которое в свою очередь снимет накопившуюся усталость. Трудный же маршрут по непривлекательным местам не будет способствовать развитию у детей интереса к туризму.

3. Маршрут похода должен учить и воспитывать, и приносить удовольствие. Поэтому, разрабатывая маршрут похода необходимо предусмотреть все, что способствовало бы пополнению знаний детей, их воспитанию (разнообразие растительного и животного мира, места боевой и трудовой славы, места жизни и деятельности выдающихся людей).

4. Маршрут похода должен быть разработан так, чтобы его конечная точка была максимально близко расположена к транспортным коммуникациям. Возвращение домой после похода, утомившихся путешественников должно быть коротким, чтобы не испортились позитивные впечатления от похода.

При разработке маршрута похода выходного дня не лишним будет воспользоваться консультацией опытных туристов или уже разработанными маршрутами, имеющимися в туристских самодеятельных клубах, центрах детско–юношеского туризма. 

При самостоятельной разработке маршрута необходимо выполнить ряд обязательных и последовательных действий. И начинать его следует с выбора района проведения путешествия.

Выбор района похода проводится на основе анализа топографических карт, схем и иных информационных документов, содержащих сведения об экскурсионных объектах в районе похода, природных памятниках, туристских объектах и т.д. С этой точки зрения наиболее оптимальными районами для проведения похода являются территории, имеющие наибольший рекреационный потенциал.

Это должны быть не загрязненные хозяйственной деятельностью территории, содержащие значительные по площади лесные массивы (светлые сосновые боры, широколиственные леса), живописные ландшафты, с хорошо выраженным рельефом и обзорными точками, гидрографические объекты (реки и озера, пригодные для купания и отдыха).

В районе похода должны быть удобные, с точки зрения подъезда и отъезда группы на общественном или заказном транспорте, пункты начала и окончания путешествия. Район должен содержать набор удобных, не утомительных для движения пешком, на велосипеде, лесных или полевых дорог и троп.

Немаловажным фактором при выборе района похода выходного дня является объем свободного времени, которым обладают участники и их потенциальные материальные затраты. Район похода, расположенный максимально близко к месту жительства сократит время и финансовые расходы на проезд.

Лучше всего указанным выше критериям для выбора района проведения походов выходного дня соответствуют охраняемые природные территории с возможностью проведения туристских мероприятий - национальные парки. После выбора района похода, по имеющемуся картографическому материалу и иной информации, туристы разрабатывают конкретный маршрут похода (нитку маршрута). Нитка маршрута, нанесенная на топографическую карту района похода, представляет собою следующую последовательность ориентиров: пункт старта, опорные ориентиры дневных переходов, места туристских биваков и пункт финиша.

При разработке маршрута похода выполняется следующая творческая работа:

·                    определяется необходимая протяженность маршрута и продолжительность похода (с учетом состава группы, намеченных целей похода);

·                    из всех присутствующих в районе похода, выбираются конкретные целевые рекреационно–познавательные объекты посещения («изюминки» путешествия);

·                    определяются удобные для достижения намеченных рекреационно–познавательных объектов посещения пункты приезда и отъезда группы с маршрута;

·                    определяется тактическая схема маршрута (линейная, кольцевая, с участками радиального движения);

·                    определяется маршрут движения группы;

·                    маршрут, вследствие выше указанных действий, разбивается на отдельные, посильные для участников, дневные переходы определенной протяженности;

·                    на дневных переходах намечаются опорные ориентиры для точного движения по маршруту (точечные, линейные, площадные).

Как было указано выше, протяженность маршрута определяется составом группы. На маршруте похода намечаются наиболее удобные и подходящие пункты для обеденных привалов, переходы должны быть посильными для участников и не вызывать у них чрезмерного физического и психического утомления.

Исходя из расположения в выбранном районе целевых рекреационных объектов и удобных пунктов старта и финиша похода, туристы определяют оптимальную тактическую схему построения маршрута: линейную, кольцевую, комбинированную (с включением кольцевых участков и участков радиального движения).

Линейный маршрут не замкнут, и имеет различные, удаленные друг от друга, пункты старта и финиша.

В случае кольцевого (замкнутого) маршрута – предполагается единый пункт старта и финиша.

При выборе оптимального пути движения к местам расположения биваков и целевым объектам на маршруте по карте намечают лесные, полевые дороги (рекомендуется отказаться от передвижения по шоссейным и автомобильным дорогам), идущие в нужных направлениях, иные линейные ориентиры для движения (просеки, берега рек и т.д.). Следует ограничить протяженность переходов по просекам и бездорожью. Преодоление препятствий – не цель похода выходного дня детей с ОВЗ. Таким образом, на карте определяется конкретная линия движения для каждого дневного перехода.

В заключение следует оценить намеченный маршрут в целом: удаленность точек начала и окончания маршрута от транспортных магистралей, привлекательность выбранных рекреационных и познавательных объектов, удобство и надежность выбранных путей движения к ним, логичность выбранной тактической схемы маршрута, мест организации биваков и т.д.

Следующим этапом подготовки к походу выходного дня является сбор группового снаряжения. К нему относятся: продукты питания, компас, карта маршрута, медицинская аптечка и спортивный инвентарь. Все групповое снаряжение распределяется среди участников похода. При выборе личного снаряжения следует выполнять следующие рекомендации.

В походы выходного дня выходят с учетом сезона: в удобной одежде (спортивные или брючные костюмы) и свободной обуви (кроссовки, кеды, туристские ботинки). Обувь обязательно должна быть ношенной, иначе неизбежны потертости и мозоли на ногах. Также обязательно необходимо иметь шерстяные и хлопчатобумажные носки. Носки из синтетических ниток для походов неприемлемы, т.к. они не обеспечивают должного тепло– и воздухообмена при ходьбе. Ноги быстро потеют и возможно образование мозолей. Головной убор из синтетической ткани также нежелателен, как и меховые шапки для лыжных прогулок и походов. Головной убор для летних походов должен быть из простой ткани светлых тонов, для осенне-зимних походов – из шерстяной ткани разной толщины. В зависимости от времени года и погоды берутся с собой шерстяные свитера, ветрозащитные костюмы и запасные хлопчатобумажные футболки, хотя опытные туристы никогда не рассчитывают на милость природы, а рассчитывают только на себя. Обязательным атрибутом личного снаряжения является рюкзак. Использование спортивных сумок не желательно, так как конструкция рюкзака наиболее оптимально распределить груз вдоль тела, что позволяет комфортно преодолевать маршрут.

Обоснование похода выходного дня как вида рекреационно-оздоровительных услуг

В начале педагогического эксперимента было проведено анкетирование. Анкета состояла из 5 вопросов.

В результате обработки данных анкетного опроса мы получили следующие данные.

 

На вопрос: Мотивы, побуждающие Вас к занятиям рекреационно-оздоровительной деятельностью, были выявлены следующие ответы (рис.1):

- 1. Стремление быть здоровым, занятия физической культурой - 25%;

- 2. Желание красиво выглядеть, оптимизировать вес, улучшить фигуру - 19%;

- 3. Возможность общения с друзьями - 44%;

- 4. Желание повысить физическую подготовленность - 12%

 

Рис.2. Мотивы, побуждающие Вас к занятиям рекреационно-оздоровительной деятельностью

 

Обобщенные результаты анкетирования свидетельствовали о недостаточности знаний в области способов организации активного отдыха, отсутствии у большинства респондентов навыков продуктивной организации своего свободного времени.

Перед началом проведения мероприятия – «Поход выходного дня» было проведено тестирование функционального состояния систем организма школьников и психоэмоциональное состояние испытуемых.

С целью определения эффективности разработанных мероприятий было проведено итоговое исследование непосредственно по окончании эксперимента. В результате учета количества участников рекреационно-оздоровительного мероприятия; отношения к физической рекреации были получены следующие данные (таблица 1).

Таблица 1.

Сравнительные показатели эффективности рекреационно-оздоровительных мероприятий (в том числе детей с ОВЗ) «Поход выходного дня»

Сравниваемый показатель

Начало эксперимента

Конец эксперимента

Достоверность различий

Количество участников рекреационно-оздоровительного мероприятия

44,3%

80%

р<0,05

Отношение к физической рекреации

66,6%

85%

р<0,05

 

В течение педагогического эксперимента произошли изменения функционального состояния систем организма школьников: проба Штанге – на 3,6; проба Генчи – на 1,9 (таблица 2).

Таблица 2

Изменения функционального состояния систем организма школьников

Тесты

До эксперимента

После эксперимента

Задержка дыхания на вдохе (проба Штанге) сек.

130,4

134

Задержка дыхания на выдохе (проба Генчи) сек.

49

50,9

 

Достоверно улучшилось эмо­циональное состояние и его самооценка по методи­ке САН: самочувствие изменилось на 1,9±0,1ед.; активность соответствен­но повысилась на 2,2±0,1 ед.; на­строение улучшилось соответственно на 1,7±0,1 ед. (рис. 2).

Рис.2. Показатели эмоционального состояния детей до начала эксперимента и после. Условные обозначения: левые столбики – до эксперимента; правые – после эксперимента.

 

Результаты:

Простейшая форма рекреационно-оздоровительного туризма – поход выходного дня, она особенно привлекательна для жителей больших и малых городов в том числе детей с ОВЗ. Урбанизация, передвижение людей в пределах ограниченного пространства, недостаток межличностного общения и непосредственного контакта с природной средой все это ведет к замкнутости человека в собственном мире. Одним из возможных вариантов решения этой острейшей проблемы современности могут быть походы выходного дня. Такая форма проведения свободного времени особенно важна для детей, т.к. в процессе похода у них появляется возможность общения, познания, оздоровления.

 Итоговое исследование непосредственно по окончании эксперимента показало следующие данные:

- в результате учета количества участников рекреационно-оздоровительного мероприятия – в первом походе участвовало 64,3% детей, во втором походе участвовало 95%; отношения к физической рекреации – в начале эксперимента положительное отношение к физической рекреации было у 66,6% детей, а после второго похода положительное отношение к физической рекреации увеличилось до 85%;

- в течение педагогического эксперимента произошли изменения функционального состояния систем организма школьников: проба Штанге – на 3,6; проба Генчи – на 1,9;

- достоверно улучшилось эмо­циональное состояние и его самооценка по методи­ке САН: самочувствие изменилось на 1,9±0,1ед.; активность соответствен­но повысилась на 2,2±0,1 ед.; на­строение улучшилось соответственно на 1,7±0,1 ед.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Абаскалова, Н.П. Теория и практика формирования здорового образа жизни учащихся и студентов в системе «школа-вуз»: автореф. дис. д-ра пед. наук / Н.П. Абаскалова. Барнаул, 2000. - 48 с.

2. Богомолова, Е.С. О концепции и проблемах стратегического развития рекреационной структуры региона / Богомолова Е.С. // Проблемы современной экономики. — 2016. - №3.- С.24.

3. Борисов, А.Б. Большой экономический словарь. М.: Книжный мир, 2010. - 864 с.

4. Бутова, Т.Г. Маркетинговые инструменты обеспечения развития спортивных и физкультурно-оздоровительных услуг / Под ред. Н.А. Платоновой, О.И. Вапнярской. - М.: МГУ сервиса, 2013. – С. 20-21.

5. Верзилина, Н.А. Воспитательная деятельность педагога-организатора физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы с детьми и подростками в клубах по месту жительства: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.А. Верзилина. Киев, 2013. — 24 с.

6. Киселев, В.И. Потребность в двигательной активности / В.И. Киселев, В.П. Куликов// Физиология. Валеология. Реабилитология, 2008. -133 с.

 

 

 

Приложение 1

Анкета

Класс _______________________________________________________

Пол _________________________________________________________

 

№ п.п.

Вопрос

Ответ

(+)

1

«Рекреационно-оздоровительная деятельность» - как Вы это понимаете?

 

Соблюдение режима дня

 

 

Благоприятные условия окружающей среды

 

 

Занятия физической культурой и спортом

 

 

Затрудняюсь ответить

 

2

С какой периодичностью Вы хотели бы участвовать в рекреационно-оздоровительных мероприятиях?

 

Несколько раз в неделю

 

 

Каждый день

 

 

1 раз в неделю

 

 

В выходные дни

 

3

Мотивы, побуждающие Вас к занятиям рекреационно-оздоровительной деятельностью (можно выбрать несколько по значимости 1,2, ….)

 

Стремление быть здоровым

 

 

Желание красиво выглядеть, оптимизировать вес, улучшить фигуру

 

 

Возможность общения с друзьями

 

 

Желание повысить физическую подготовленность

 

4

Самооценка состояния своего здоровья

 

хорошее

 

 

удовлетворительное

 

Методическая разработка урока английского языка 

"РАБОТА НАД НОВОЙ ЛЕКСИКОЙ"

Киселева А.В.

Тема: Appearance”.

 

направленность: «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур»

 

Цель урока: формирование основ коммуникативной компетенции, расширение активного словарного запаса в рамках темы Appearance”.

Задачи:

Обучающие:

- совершенствование лексических навыков и закрепление грамматических структур по теме;

- использование лексико-грамматических навыков  в ситуациях, приближенных к условиям общения;

- реализация умения использовать информационно-коммуникационные технологии на уроке;

Развивающие
- развитие лингвистических способностей (фонематический слух, языковая догадка, имитация);
- развитие основных психических процессов, связанных с речевой деятельностью (речевого мышления, внимания, воображения), способность к общению;
- развитие мотивации к дальнейшему овладению иноязычной культурой;

- развитие коммуникативных навыков.

Воспитательные

- воспитывать уважение к собеседнику;

- способствовать созданию условий для эффективной коммуникации, сотрудничества и работы в команде;

Вид урока:  Урок усвоения новых знаний

Тип урока: урок введение новой лексики и её активизация

Частные методы и приемы: парная работа, индивидуальная, групповая, коллективная.

Оборудование: компьютер, раздаточный материал

 

Ход урока.

Организационный момент.

Приветствие:

T:  Hello, guys. Glad to see you.

S.: Hello! We are glad to see you too.

2. Введение темы урока:

Look at the word-cloud; try to guess the topic of our lesson. Yes, you are right “Appearance”.

3. Oсновая часть урока

1. Try to find as many word combinations and phrases as possible

 

2. Transcribe the following words and pronounce them correctly.

appealing; appalling; gorgeous; eyesore; height; a giant; obese; muscular; squat; petite; a midget; luxuriant; a blonde; a brunette; auburn; jet-black; gingery-brown; back-combed; bald; wrinkled; delicate; rough; artificial; aquiline; almond-shaped; arched;  a moustache; a wart; enigmatic

 

3. Give Russian equivalents to the following words and word-combinations.

1.      a graceful figure             14. a double chin

2.      a turned-up nose                       15. a narrow forehead

3.      well-cut lips                     16. faded skin

4.      perfect teeth                   17. an engaging smile

5.      broad shoulders             18. curling eyelashes

6.      bushy eyebrows            19. a freckled face

7.      a pointed chin                 20. back-combed hair

8.      rosy cheeks                                21. thinning hair

9.      a fair complexion                       22. a pimply face

10. to be slight and slender 23. a crooked smile

11. auburn hair                                 24. to inherit one’s mother’s eyes

12. even teeth                                  25. to take after sb in looks

13. delicate features            26. almond-shaped eyes

 

4. Complete these sentences in a suitable way. More than one answer is possible.

1. She’s got blond .... 2. She’s got very pale .... 3. They’ve both got curling .... 4. I would say he was of medium .... 5. Her brother has got very broad .... 6. Last time I saw him he had grown a .... 7. Both men were very .... 8. All of them have got dark .... 9. Margaret wears her hair .... 10. Roger prefers to be clean .... 11. Samuel inherited his father’s ....

5. A person with dark hair is dark-haired. What are the adjectives for these people:

-          a person with chestnut hair

-          somebody with blue eyes

-          a person who has got broad shoulders

-          a person with a thin face

-          somebody with long legs

-          a person with dark skin

 

6. Give the opposite of the following using the essential vocabulary and use them in your own sentence.

straight hair; a brunette; to wear one’s hair cut; even teeth; bushy eyebrows; stubbly cheeks; to be below average height; a peaches-with-cream complexion; to be far-sighted; curling eyelashes; a broad forehead; plump cheeks; full lips; extremely tall; a round face; young-looking skin; regular features; a snub nose; a pointed chin; wide-set eyes; a crooked smile

 

7. Work in pairs and answer these remarks with the opposite description.

Model:            I thought you said he was the short, dark-haired one. –

            No, quite the opposite, he is the tall and fair-haired one.

1.      – Was that his brother, the dark-skinned, wavy-haired? – No quite the opposite, his brother is ...

2.      – So Charlotte is that plump fair-haired woman, isn’t she? – No, you are looking at the wrong one. Charlotte is ...

3.      – So, tell us about the new boss, good-looking? – No, I’m afraid not, rather ...

4.      – So, your sister is a brunette, with a turned-up nose. – What! Who told you that! She is ...

5.      – Eve has got regular features and an olive complexion, hasn’t she? – Oh, quite the opposite. She is ...

 

8. Replace the underlined word in each sentence with a word, which is either more suitable or more polite.

1.      He told me he met a handsome girl in the disco last night.

2.      She’s gorgeous but her younger sister is really quite ugly.

3.      I think Peter is getting a bit fat. Don’t you?

4.      Most people want to stay slim, but not as skinny as that girl over there.

5.      I think she’s hoping she’ll meet a few beautiful men at the tennis club.

 

9. Fill in articles where necessary:

1. Jill was ... plump girl of ... medium height. 2. She has ... sandy hair and she wears  ... fringe. 3. Tommy has neither ... beard  nor ... moustache. He prefers to be ... clean-shaven. 4. Kate has ... olive complexion and ... delicate skin. 5. Michael has ... icy-grey eyes and ... curling eyelashes. 6. Susan has ... wrinkled forehead and ... cleft chin. 7. Gerald has ... mole and ... two dimples. 8. The most remarkable feature about her is ... even teeth. 9. ... engaging smile makes Susan a real beauty. 10. I like ... way she looks. 11. John is ... very picture of his aunt.

 

10. Fill in prepositions and adverbs where necessary.

1.                 When Mary smiles, two dimples appear ... her cheeks. 2. I look ... like my father. I’ve got his big nose and a massive chin. 3. Helen takes ... her mother ... looks. 4. Nora is heavily made- ... . 5. My sister always wears her hair ... bunches fastened ... slides. 6. Last month Betsy dyed her hair ... red. 7. Ann was ... medium height and well-shaped. 8. David is the very picture ... his mother. 9. I can’t help admiring ... her almond-shaped eyes. 10. Herbert was a nice-looking boy ... his mother’s regular features and dark hair.

 

11. In the following idioms of comparison match the words in the left column with the words in the right column.

as beautiful                           as a paint

as pretty                                as sin

as lean                                              as two peas

as handsome                                   as a picture

as ugly                                              as the sunset

as alike                                  as a skeleton

as tall                                     as death

as bald                                              as steeple

as pale                                              as an egg

 

12. Vocabulary Translation Practice

тонко очерченные / подведенные брови; хорошо сложенный парень; острый подбородок; пухлые щечки с ямочками; светлые редкие волосы; неправильные мелкие черты лица; прямые каштановые волосы; смуглый цвет лица; полный мужчина среднего роста; заплетать волосы в косы; загадочная улыбка; курносая веснушчатая девочка; пойти в отца внешностью; походить на кого-либо; выше (ниже) среднего роста; накрашенные губы; красить волосы в каштановый цвет; небритые скулы; гладко выбритое лицо; загорелая кожа; волосы, зачесанные назад и собранные в хвост; редеющие волосы; шикарные черные как смоль волосы; тучный мужчина с двойным подбородком; неприятный мужчина с рыжими усами и бородавкой на носу; вставные зубы; цвет лица – «кровь с молоком»; девушка с золотистыми ниспадающими кудрями; миндалевидные глаза с загнутыми ресницами; обладать избыточным весом.

 

13. SPEAKING. Make sure you can answer the following questions. Be ready to discuss it with your partner.

1)     How tall are you?

2)     How would you describe your build?

3)     What kind of hair have you got?

4)     What colour is your hair?

5)     Would you like it to be different?

6)     If so what would you like?

7)     How do you wear your hair?

8)     What complexion would you like to have got?

9)     What complexion do blond people usually have?

10) What colour are your eyes?

11) Do you think you have any special features?

12) Are there any special features you would like to have?

13) Who looks like whom in your family?

14) What distinguishing features did you inherit from your parents?

 

Итог:

.Подведение итогов. Оценки:

Домашнее задание: Подготовить подробное описание внешности одноклассника без упоминания имени, задача группы понять по описанию о ком идет речь.




Развернутый план - конспект урока английского языка

Составитель: Киселева А.В.

 

Тема урока: "The World of the Cinema"

Цель урока:

- изучение новых лексических единиц по теме;  развитие умений   диалогической и монологической речи (развитие коммуникативной компетенции учащихся в рамках изучаемой темы).

 

Задачи:

1) общеобразовательная: введение новой лексики, расширение знаний учащихся о мире зарубежного и российского кино;

2) развивающая: развитие памяти и мышления, умения работать информацией;

3) воспитательная: воспитание культуры общения, умений работать в парах и в группе.

Оборудование: компьютер, проектор, интерактивная доска.

Ход урока

Этапы урока/действия учителя

Режим работы

Действия учащихся

время

1. Начало урока.

 

1.1. Приветствие:

Good morning, children!

Sit down, please.

Who is on duty today?

What is the day today?

Who is absent today?

Let's begin our lesson.

 

1.2. Фонетическая зарядка:

Repeat after me:

-       Auguste and Louis Lumiere

-       Cinematograph

-       soldiers marching

-       20th Century Fox,

-       RKQ Pictures,

-       Paramount Pictures,

      -    Warner Bros.

1.3. Речевая разминка:

 

Now answer some questions, please.

1. Do you like going to the cinema?

2. How often do you go to the cinema?

3. When were you at the cinema last time?

 

1.4. Сообщение (цели, задачи):

 Today's lesson is dedicated to the cinema which is very popular in the world. No doubt, we can call the 20th century the century of film making. Cinema and TV films have become an important part of our lives. During our lesson we'll remember the history of cinematography, speak about different genres of films and how cinema influences people's life.

 

 

 

Good morning, teacher!

- I am on duty today!

 - Today is Monday, the 28th of September.

- All are present

 

 

 

 

 

 

Учащиеся хором повторяют слова за учителем

 

 

 

 

 

 

Учащиеся отвечают на вопросы, дополняют друг друга.

 

 

 

 

 

 Учащиеся слушают учителя

1-1.5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 мин

 

 

 

 

1 мин

ll. Центральная часть урока.

 

Do you remember who was the inventor of the cinema? Today we have two special guests - Auguste and Louis Lumiere!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thank you, Lumiere brothers!

 

There are a lot of film studios in the world. What are they?

 

Now let 's listen to the information about Russian cinematography and after that you answer questions according to this presentation.

 

- Thank you! Good job! Now you can see the Scrambled Words on the blackboard 8 professions are hidden in it. Your task is to make up the names of the professions and write down on your sheets of paper

 

 

Now let's listen to the information about Hollywood.

 

Thank you! It was very interesting! What genres of the films do you know? Match the genres to their definitions. Melodramas, action films , horror films, musicals, comedies, documentaries

 

1 -are usually aggressive and have many fights of different types.

2-are films with a lot of singing and dancing.

3 - are films stuffed with unreal things and special effects.

4-are films where people find themselves in funny situations and we laugh a lot.

5-are very popular among women and housewives.

 

And now let's speak about your favourite film. Use the following plan and others try to guess the title of the film.

Plan:

l) The Director of the film

2) The Genre of the film

3) The Main actor actress

4) The Plot of the film

5) The Main characters of the film

 

Два ученика разыгрывают заранее выученный диалог:

 

- Hello ladies and gentlemen.

- We are the lumiere brothers.

- Yes, we invented the first film projector in 1895.

- And we made the first film in 1895. - Our first film lasted only one minute.

- We called our device the Cinematograph which effectively functioned as camera, projector and printer all in one.

- Our first films (we made more than 40 during 1896) recorded everyday French life e.g., the arrival of train, a game of cards, a toiling blacksmith, the feeding of baby, soldiers marching, the activity of a city street.

- Others were early comedy shorts. We presented the first newsreel  film of the French Photographic.

- Since then the era of cinematography has begun.

 

 

 

 

20th Century Fox, RKQ Pictures, Paramount Pictures, Warner Bros.

 

Ученики показывают заранее подготовленные презентации про русский кинематограф. После задают вопросы.

 

 

Ученики выполняют задание.

 

 

 

 

Ученики показывают заранее подготовленные презентации про Голливуд и задают вопросы.

 

 

Учащиеся соединяют жанры и их дефиниции.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учитель выборочно спрашивает учащихся. Ответы ребят заранее подготовлены.

 

3 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 мин

 

 

 

 

 

 

 

4 мин

 

 

 

 

 

8 мин

 

 

 

 

2 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7 мин

 

 

 

 

 

 III Заключительная часть.

 

3. I Подведение итогов:

Well, we have spoken about different films and genres. I hope that you ve enjoyed our lesson.

 

3.2. Рефлексия.

And now let's try to make a conclusion: What is cinema for you?

 

3.3 Домашнее задание.

 Find a photo of your favourite actor and describe him or her.

 

3.4.Оценивание

You have worked hard. I can give you only good and excellent

 

3.5. Прощание:

Our lesson is over. You may be free. Have a nice day. Goodbye!

 

 

 

Ученики слушают учителя.

 

 

 

Ученики делятся своим мнением

 

 

 

Ученики записывают домашнее задание.

 

 

Ученики подают дневники для выставления оценки за урок

 

 

 

Goodbye,Teacher!

 

 

 

 

30 сек

 

 

 

2 мин

 

 

 

30 сек

 

 

 

20 сек

 

 

 

 

20 сек

 

УРОК ГРАММАТИКИ

Предмет: английский язык

Составитель: Киселева А.В.

 

Тема: TENSE ASPECT FORMS – PAST TENSES

 

Тема урока «Времена группы Past»

Тип урока: урок -  усвоение новых знаний

Цели.

1) Изучить формызначение и употребление Past Perfect and Past Perfect Continuous Tenses

2) Уметь распознать эти формы в тексте

3) Уметь употреблять их в высказываниях для указания того, что, когда и кто сделал в прошлом.

Задачи урока :

Образовательная :

- формирование лексических умений и навыков в устной речи

- формирование грамматических навыков на материале прошедшего совершенного и прошедшего совершенного продолженного времени

- отработка произносительных навыков.

Развивающая:

- развить владение всеми видами речевой деятельности (говорение, чтение, письмо).

Воспитательная:

- прививать любовь и интерес к иностранному языку;

- воспитывать умение работать в парах, группах, самостоятельно, по цепочке.

Оборудование: раздаточный материал, презентация Power Point, компьютер, проектор.

 

Ход урока:

I.            Организационный момент (1 мин)

Teacher: Good morning, students. Nice to see you. Sit down please. How are you?

Children: Good morning, teacher. Nice to see you too. Fine, thanks.

Teacher: What date is it today? What day of the week is it today?

Student 1: Today is the 19th of April. It’s Friday.

 

II.            Речевая зарядка (1 мин)

-Повторение 3 форм неправильных глаголов по группам написания

Make-made-….. – делать, создавать

………-forgot-forgotten - забывать

Know-knew-…. - знать

Leave-left-…… - оставлять

Discover?

-На слайде записаны глаголы в трех формах с переводом и пропущенной частью. Ученики произносят формы вместе с недостающей.

 

III.            Определение темы и цели урока (5 мин)

- На слайде выведены вопросы, на которые отвечают ученики

Teacher: Have you ever heard about  Alexander Fleming? What did he discover? Have you ever made a mistake that turned out to be something good?

Children: (примерные ответы) yes, we heard! He had discovered penicillin. ….

Teacher: I suggest you to have a look at the screen, read the information about A.Fleming and tell me the theme and our goals today.

- Спросить чтение текста, вывести тему «Past tenses. Mistakes that worked (Discoveries) »

- Цели урока раскрывают ученики (Learn …. new words, grammar. Speak …grammar. Write …. Exercises,e-mail). На экране только слова Learn Speak Write Watch

 

IV. Введение нового грамматического материала (4 мин)

Teacher: Take the tables and look at the screen, try to complete the table with the forms of the verbs. Use the text about Fleming. I’ll give you 2 min and then we will check it.

Past Tenses

Simple

Continuous

Perfect

Perfect Continuous

Yesterday

Last week

Yesterday at 3 o’clock;

When I came;

While I was working;

Yesterday by 3 o’clock;

Before I came;

For 2 hours when I came;

 

He took a closer look and saw that there was something around the mould.

When I came home he was making some poison…

 

He had discovered penicillin.

He had been experimenting with bacteria for a long time when he made his discovery.

V-ed; V(2)

Was/Were +Ving

 

Had +Ved(3)

Had been +Ving

- указано точное время;

- повторяющееся действие в прошлом;

- несколько действий подряд;

- было и прошло. Не связано с настоящим

-процесс или действие в определенный момент в прошлом;

-действия, происходившие одновременно;

- процесс и действие, прервавшее процесс

-действие перед другим действием в прошлом;

-действие, которое завершилось в прошлом при описании его результата

-действие длилось какое-то время в прошлом (процесс!), завершилось в прошлом и описывается его результат (в прошлом).

 

Послушать ответы учеников, что они добавили в таблицу

 

V. Физкультминутка (1-1,5 мин)

Up, down, up, down. (руки вверхвниз)

Which is the way to London Town? (шагаем на месте)

Where? Where? (руку к глазам, повороты влево, вправо)

Up in the air, (смотрим вверх)

Close your eyes  (закрываем глаза)

And you are there! (разводим руки в стороны)

 

VI . Активизация употребления грамматического материал (12 мин)

Teacher: Now let’s watch a video about famous scientist and find all grammar forms. Then you’ll complete the sentences and try to retell all the information. 6-7 sent-s.

 

Показать видео, опросить какие грамматические формы были услышаны, дать 1 мин на обсуждение предложений/видео в группе, дописать формы в раздаточном материале

1.      Leonardo DaVinci __________ (born) in _____________ .

2.      His best-known painting _________ (be) ______________ .

3.      He ___________ (paint) it for many years before he presented it.

4.      One of his work __________ (be) a Vitruvian Man. He ___________ (study) anatomy before he painted the Vitruvian Man.

5.      By observing the movements of birds he _______________ (invent) the very first flying machines.

6.      He also ___________ (study) the flowing motions of the waves and ________ (apply) his discoveries to technological innovations.

7.      As an engineer Leonardo ________ (be) centuries ahead of his time.

 

VII.  Домашнее задание (1-1,5 мин)

Open your record books please and write down the home task: Think of a strange thing which happened to you. Send an email to your English pen fried telling him/her about it.

 

VIII.Рефлексия (2 мин)

Today:

It was interesting to know about…

it was difficult for me to….

now I can…

My result …

 

IX. Подведение итогов (1 мин)

Thank you for the lesson. The lesson is over, good bye.